மன அழுத்தம் என்பது ஒருவரின் உடல் அல்லது உளவியல் ஒருமைப்பாட்டிற்கு சாத்தியமான அச்சுறுத்தலால் பெரும்பாலும் ஏற்படும் இயற்கையான பிரதிபலிப்பாகும். குழுவில் உடலியல் நிலைகளின் பரிமாற்றம் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பதிலை எளிதாக்குவதற்கு உதவும், அல்லது அச்சுறுத்தலைச் சமாளிக்க குழுவின் தனிப்பட்ட உறுப்பினர்களை சிறப்பாகத் தயார்படுத்தலாம். மேலும் ஆய்வுகளில், சகாக்கள் தம்பதிகளிடையே, வேகமான டேட்டிங் சூழ்நிலையில் மற்றும் பள்ளி வகுப்புகளில் மன அழுத்தம் பரவுவதை ஆராய்கின்றனர்.