சமூக சூழ்நிலைகளில், இது ஒரு பீதி தாக்குதலாகத் தோன்றலாம், திடீரென்று பதட்டத்தின் கூர்முனைகள் உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படப் போகிறது, பைத்தியம் பிடிக்கிறது அல்லது கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறது. இது உண்மையில் இத்தகைய கடுமையான சுகாதார விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் அதே வேளையில், பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்து பெரும்பாலும் நீண்ட காலத்திற்கு வேலை செய்யாது. எங்கள் ஆய்வில் இருந்து வெளிவந்த சில சிறந்த சமாளிக்கும் திறன்கள் இங்கே.