அதிக ஆபத்துள்ள குடிப்பவர்களுக்கு இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும், அவர்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறார்கள் என்பதைப் பதிவு செய்யவும், குடித்த பிறகு அவர்களின் மனநிலை மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தை பதிவு செய்யவும் அனுமதிப்பதன் மூலம் குறைவான பயன்பாடு உதவும். இங்கிலாந்தில் வயது வந்தோரில் சுமார் 20 சதவீதம் பேர் மது அருந்துகின்றனர், இது அவர்களின் உடல்நலக்குறைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மக்கள் மது அருந்துவதைக் குறைக்க உதவும் வகையில் NHS அதன் சொந்த பானம் இலவச நாட்கள் பயன்பாட்டையும் கொண்டுள்ளது.