ஒரு சமீபத்திய ஆய்வில், கெவின் ஹால் எடை இழப்பு பொதுவாக எடையைக் குறைக்க மக்கள் பயன்படுத்தும் முறையைப் பொறுத்து நிறுத்தப்படும் போது பார்த்தார். மக்கள் எடை இழப்பதை ஏன் நிறுத்துகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள பல்வேறு வழிகளின் உயர்தர மருத்துவ பரிசோதனைகளின் தரவைப் பயன்படுத்தி பீடபூமியை கணித மாதிரிகளாக அவர் உடைத்தார். இந்த ஆய்வு தோராயமாக 238 பெரியவர்களுக்கு இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு 25 சதவீதம் கலோரி கட்டுப்பாடு உணவைப் பின்பற்றுவதற்கோ அல்லது அவர்கள் வழக்கமாக சாப்பிடுவதற்கோ ஒதுக்கியது. ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்ட எடை இழப்பை அடைவதற்காக, ஒரு நாளைக்கு 2,500 கலோரிகளில் உணவு உண்ணத் தொடங்கியவர்களுக்கு
#SCIENCE #Tamil #CL
Read more at AOL