இதைத்தான் மூளை கடிகாரம் பின்பற்ற விரும்புகிறது, மேலும் இது இறுதியில் அனைத்து வகையான உயிரியல் செயல்முறைகளையும் நடத்தைகளையும் பாதிக்கிறது, குறிப்பாக நாம் எழுந்து படுக்கைக்குச் செல்லும்போது. இது கசப்பாக உணரக்கூடும், மேலும் இது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைப் பொறுத்து நமது ஆரோக்கியத்திற்கு நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த ஆராய்ச்சியின் சமீபத்திய எல்லை வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி அல்லது நீரிழிவு நோயை மையமாகக் கொண்டுள்ளது.