தீவிர உடற்பயிற்சி கடுமையான செயல்பாட்டின் போது பயன்படுத்தப்படும் கூடுதல் ஆற்றலுக்கு உடலை ஈடுசெய்யக்கூடும

தீவிர உடற்பயிற்சி கடுமையான செயல்பாட்டின் போது பயன்படுத்தப்படும் கூடுதல் ஆற்றலுக்கு உடலை ஈடுசெய்யக்கூடும

New Scientist

எலிகள் தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்த பிறகு எலிகள் எடை அதிகரிக்கின்றன மேரி ஸ்விஃப்ட்/ஐஸ்டாக்ஃபோட்டோ/கெட்டி இமேஜஸ் தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்யும் எலிகள் அடுத்த 24 மணி நேரத்தில் எடையை அதிகரிக்கின்றன, அதேசமயம் மிதமாக உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யாதவர்கள் எடை அதிகரிக்காது என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. உடற்பயிற்சியின் போது பயன்படுத்தப்படும் கூடுதல் ஆற்றலை மற்ற வழிகளில் ஆற்றல் செலவினங்களைக் குறைப்பதன் மூலம் விலங்குகள் ஈடுசெய்கின்றன என்பதற்கான வளர்ந்து வரும் சான்றுகளை இது சேர்க்கிறது.

#HEALTH #Tamil #AU
Read more at New Scientist