இன்றைய வேகமாக வளர்ந்து வரும் டிஜிட்டல் பணிச் சூழலில், மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் அதிக சுமையைத் தணிப்பதில் நினைவாற்றல் மற்றும் டிஜிட்டல் நம்பிக்கையின் முக்கியத்துவத்தை சமீபத்திய ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது. வேலையில் நினைவாற்றல்ஃ மன அழுத்தமில்லாத உற்பத்தித்திறனைத் திறத்தல் இந்த ஆய்வு, மன அழுத்தம், அதிக சுமை, காணாமல் போகும் பயம் மற்றும் போதை போன்ற டிஜிட்டல் பணியிடத்தின் பாதகமான விளைவுகளை ஆராய்ந்து, 142 ஊழியர்களின் அனுபவங்களை ஆராய்ந்தது. நினைவாற்றல் பயிற்சி மற்றும் டிஜிட்டல் நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தை கண்டுபிடிப்புகள் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன.