ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆயுள் எதிர்பார்ப்பை 60 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக குறைக்கலாம்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆயுள் எதிர்பார்ப்பை 60 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக குறைக்கலாம்

News-Medical.Net

ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை வாழ்க்கை-குறுகிய மரபணுக்களின் விளைவுகளை 60 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக ஈடுசெய்யலாம். பாலிஜெனிக் ரிஸ்க் ஸ்கோர் (பி. ஆர். எஸ்) பல மரபணு மாறுபாடுகளை இணைத்து ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த மரபணு முன்கணிப்பை நீண்ட அல்லது குறுகிய ஆயுட்காலத்திற்கு கொண்டு வருகிறது. வாழ்க்கை முறை-புகையிலை பயன்பாடு, மது அருந்துதல், உணவின் தரம், தூக்க ஒதுக்கீடு மற்றும் உடல் செயல்பாட்டு நிலைகள்-ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.

#HEALTH #Tamil #ZW
Read more at News-Medical.Net