Dietitian Valerey Agyeman, R. D. हिकु Dietitian ऐं औरतनि जी सिहत पॉडकास्ट, Flourish Hites जो मेज़बान आहे हिकु ग्रेपफ्रूट जे अधे हिस्से में 64.7 किलोकैलरी हूंदो आहे; 1 ग्राम प्रोटीन, 0.216 ग्राम फैट, 16.4 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2.46 ग्राम फाइबर ऐं 10.6 ग्राम चीनी ग्रेपफ्रूट में हिक एंजाइम हूंदो आहे जेको दवाउनि जे टूटणु खे रोकी सघे थो