पोर्टलैंड, ओरेगन में नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ़ नैचुरल मेडिसिन में आधारित शोधकर्ताउनि हाल में हिक स्टडी कई त छा खाधे, जड़ी बूटियुनि ऐं मसालनि में मिलियलु पॉलीफेनोलस आंत जी सिहत ते सकारात्मक असर पाएंदा आहिनि भले आंत जी बैक्टीरिया हिक सेहतु आंत जे माइक्रोबायोम खे वाधि डींदा आहिनि, ऐं माण्हू खमीरु खाधे खाधे या प्रोबायोटिक्स खाधे करे पंहिंजे भले बैक्टीरिया खे सुधारो करे सघनि था