इहो सलाह आहे त अस्वास्थ्यकु खाधे खां परे रहणु ऐं उन जे बजाय हिकु संतुलित आहार जो चुनो कर्यो जेका भुखमरी जे हड़ताल ते आहे, जेको समूली भलाई में योगदान करे सघिंदो आहे हिकु डिमांडिंग कम जो बोझ मायूसीअ जा जज़्बात पैदा करे सघे थो आराम लाइ ऐं दिमागी संतुलन बणाई रखणु लाइ योगा ऐं मेडिटेशन जो अभ्यास करण ते वीचार कर्यो।