माइकल जे. ऑर्लिच, एम. डी., पी. एच. डी., हिक एहतियाती दवाउनि जे माहिर, उन्हनि जीवन शैली में तब्दीलीअ जे पछे आम वजहनि ते रौशनी डिनो आहे हू हिक मज़बूतु बुनियादी प्रेरणा डियण वारनि जी अहमियत ते ज़ोर डींदो आहे ऐं यथार्थवादी कम वक्त जे मक़सदनि सां जुड़ियल दीर्घकाली सिहत ते ध्यान डियण वारनि मक़सदनि खे तय करण ते ज़ोर डींदो आहे। इन जे बजाय, हू धीरे-धीरे, टिकाऊ तब्दीलियुनि जी हिमायत करे थो जेकी इन्सान वक्त सां गडु करे सघनि था