हिक हालीं स्टडी सुझाउ करे थी रोज़ि एवोकैडो जो ख़पत समूची आहार जी मइयार में सुधार करे सघिंदो आहे, पर कार्डियोमेटाबोलिक सिहत ते असर साफ़ु न रहिंदा आहिनि संयुक्त राज्य अमेरिका में, केतिरनि ई बालिगु ख़राब आहार जो दर्जो रखनि था ऐं अमरीकियुनि लाइ आहार हिदायतुनि पारां मुहया कयल मुख्य आहार सिफ़ारिशुनि खे पूरो न कनि था इहो पुराणी सिहत जे हालतुनि जे ख़तरे खे वधाए थो जेकी मौत जे मुख्य वजहनि मां आहिनि