ڏہاڪن جی تحقیق ھن خیال جی حمایت ڪری ٿی، ظاھر ڪری ٿی تہ جڏھن تہ تسلسل ضروری آھی، وقفو وٺڻ زندگی کی وڌیڪ خوشگوار بڻائی سگہی ٿو ۾ وری ڏسو: اھو محسوس ڪرڻ جی طاقت جیڪا ہمیشہ اتی ھئی، تالی شارٽ ھن خیال تی وڌندی آھی تہ اتی محسوس ٿیل فائدا آھن جڏھن اسان پنھنجی معمول ۽ آرام کان پری آہیون شارٽ ییل جی نفسیات پسند ۽ خوشیء جی ماہر لوری سانتوس جی تحقیق جو حوالو ڏنو آھی، جیڪو مشورو ڏئی ٿو تہ پنہنجون اکیون بند ڪرڻ ۽ انھن جی بغیر زندگی جو تصور ڪرڻ جن سان توہان پیار ڪندا آہیو