Dietitian Valerey Agyeman، R. D. ہڪ غذادان ۽ عورتن جی صحت پوڊ ڪاسٽ جی میزبان آھی، فلورش ھائٽس ہڪ انگورن جی اڌ ۾ اٽڪل 64.7 ڪلو ڪیلوری آھی ؛ 1.1 گرام پروٽین، 0.216 گرام چربی، 16.4 گرام ڪاربوہائیڊریٽ، 2.46 گرام فائبر، ۽ 10.6 گرام کنڊ انگور ۾ ہڪ اینزائم ھوندو آھی جیڪو دوائن جی خراب ٿیڻ کی روڪی سگہی ٿو