اڄ جی تیز رفتار ڪم جی ماحول ۾ ذہنی ۽ جذباتی صحت ڀلائی ۽ ڪارڪردگی لاء ضروری آھی ھن پہلو کی نظر انداز ڪرڻ سان دٻاء، پریشانی ۽ ڊپریشن وڌی سگہی ٿو، نوڪری جی اطمینان ۽ زندگیء جی مجموعی معیار تی اثر پوی ٿو جذباتی ذہانت کی سمجھڻ جذبات کی مؤثر طریقی سان منظم ڪرڻ ۽ ڪم جی جڳھ جی چیلینجن جی وچ ۾ تعمیری رشتن کی وڌائڻ جی ڪنجی آھی غیر زبانی اشارن جو ڌیان رکڻ، جہڙوڪ جسم جی ٻولی، خاص طئور تی اعلی دٻاء واری حالتن ۾ اہم آھی