سائنسدانن حقیقت کی افسانو کان ڌار ڪرڻ ۾ ترقی ڪئی آھی جڏھن اھو اچی ٿو صحت جی دعوائن بابت اچار بابت بہترین اچار چونڊیو گھڻو ڪری جیڪو توہان کی گروسری جی دڪان تی ملندو آھی "تڪڙا اچار" آھن، مطلب تہ ڪچن (یا ٻیون اچار واریون ڀا vegetables یون) سرڪ تی ٻڌل شوربی ۾ تیزابی ٿیل آھن ڪجھ ڏینھن کان وڌیڪ نہ انھن مان ڪجھ تڪڙا اچار پڻ گرمی-پروسیس ڪیا ویا آھن انھن کی اسٽور جی شیلفن تی ڊگھی عرصی تائین رکڻ ۽ روگجن کی تباھ ڪرڻ لاء جیڪی توہان کی نقصان پہچائی سگہن ٿا
#HEALTH #Sindhi (Arabic) #CO
Read more at TIME