شوگر-میٺاج پیئڻ سان دل جی صحت جا فائد

ماہرن سفارش ڪئی آھی تہ سوڊا کی مڪمل طئور تی ختم ڪیو وڃی ۽ پاڻی ڏانہن تبدیل ڪیو وڃی، ۽ ڪافی یا چانھ بغیر کنڊ جی شامل ڪیل کنڊ ۾ وڌیڪ غذا ڪیترن ئی صحت جی مسئلن سان جڙیل آھی انھن لاء جیڪی روزانی بنیاد تی ھی مشروبات استعمال ڪندا ہئا، خطرو اڃا بہ وڌیڪ ہو