دفاعی عوامی صحت جی ماہرن چیو تہ ہر 30 منٽن ۾ پنھنجی ڊیسڪ تی ویھڻ کان ٻہ کان ٽی منٽ جو وقفو وٺڻ توہان جی دل جی صحت لاء سٺو آھی اھو مسئلو ڪیترن ئی آفیس ملازمن کی متاثر ڪری ٿو، جن ۾ خدمت جا میمبر ۽ ڊپارٽمینٽ آف ڊیفنس افرادی قوت شامل آھن HHS روزانی جسمانی سرگرمی جون سفارشون صرف روزانی جاڳڻ جی ڪلاڪن جو اٽڪل ٻہ سیڪڙو آھن باقی 98 سیڪڙو وقت بیہوشی واری سرگرمی لاء