ᱱᱩᱴᱤᱨᱤᱱᱴᱥ جریᱫᱟᱨᱮ ᱩᱪᱷᱟᱹᱱ ᱟᱠᱟᱱ ᱢᱤᱫ ᱱᱟᱦᱟᱜ ᱵᱤᱰᱟᱹ ᱨᱮ ᱵᱟᱰᱟᱭ ᱧᱟᱢ ᱟᱠᱟᱱᱟ ᱡᱮ, ᱜᱟᱹᱨᱰᱩ ᱚᱠᱛᱮ ᱟᱭᱳᱭᱟᱜ ꯉꯥ ᱦᱟᱛᱟᱣ 11 ᱥᱮᱨᱢᱟ ᱩᱢᱮᱨ ᱨᱮ ᱱᱚᱶᱟ ᱟᱭᱳᱠᱚ ᱴᱷᱮᱱ ᱡᱟᱱᱟᱢ ᱟᱠᱟᱱ ᱜᱤᱫᱽᱨᱟᱹ ᱠᱚᱣᱟᱜ ᱠᱟᱹᱥᱰᱤᱣᱳᱥᱠᱳᱭᱟᱞ ᱥᱟᱣᱟᱨ ᱨᱮ ᱵᱟᱝ ᱮᱥᱮᱨᱚᱜᱼᱟ ᱾ ᱯᱮᱥᱤ ᱟᱱᱟᱜ ꯉꯥ EPA ᱟᱨ N-3 ᱰᱳᱠᱳᱥᱮᱦᱮᱱᱳᱭᱤᱠ ᱮᱥᱤᱰ (DHA) ᱨᱮᱭᱟᱜ ᱢᱤᱫᱴᱟᱝ ᱟᱹᱰᱤ ᱰᱷᱮᱨ ᱯᱷᱮᱰᱟᱛ, ᱡᱟᱦᱟᱸ ᱫᱚ ᱩᱱᱠᱩᱭᱟᱜ ᱮᱱᱴᱤᱼᱯᱷᱚᱞᱟᱢᱮᱴᱟᱨᱤ, ᱮᱱᱴᱤ ᱟᱨᱟᱭᱛᱨᱤᱦᱤᱢᱤᱠ ᱟᱨ ᱮᱱᱴᱤᱦᱟᱭᱯᱟᱨᱴᱮᱱᱥᱤᱵᱷ ᱯᱚᱨᱛᱤ ᱛᱟᱞᱟᱛᱮ ᱠᱟᱹᱥᱰᱤᱣᱳᱥᱠᱳᱭᱟᱞ ᱥᱤᱥᱴᱮᱢ ᱨᱮ ᱱᱟᱯᱟᱭ ᱮᱥᱮᱨ ᱮᱢ ᱫᱟᱲᱮᱭᱟᱜᱼᱟ ᱾