शीतजलचिकित्सायाः विम् होफ् पद्धत्याः वैज्ञानिक-अध्ययनस्य व्यवस्थित-समीक्षया ज्ञातम् यत् अतिरिक्त-परीक्षणं विना प्रभावशीलतायाः अधिकांश-अभियोगान् समर्थयितुं शोधस्य गुणवत्ता अपर्याप्तः अस्ति इति। होफ़् इत्यस्य मते, स्वस्य सफलतायाः श्रेयः स्वस्य प्रशिक्षणपद्धतिम् अस्ति, या तनावं न्यूनीकर्तयति, निद्रां वर्धयति, रोगप्रतिरोधव्यवस्थां वर्धयति, ऊर्जां, एकाग्रताम्, इच्छाशक्तिं च वर्धयति।