केवलं वयस्कानां मुस्लिमजनानां कृते एव उपवासः अनिवार्यः अस्ति। ये जनाः रोगिणः, वृद्धाः, गर्भिणी, स्तन्यपानं कुर्वन्तः, ऋतुस्रावं कुर्वन्तः अथवा यात्रां कुर्वन्तः सन्ति तेषां कृते मुक्तिः अस्ति। मानसिकस्वास्थ्यस्य दृष्ट्या रमजान्-उपवासः मानसिकस्वास्थ्यं वर्धयति, अवसादस्य लक्षणानि च न्यूनीकर्तयति।