कैफ़ीन् इत्यनेन भवतः दिवसस्य आरम्भः भवतः स्वास्थ्यं अनेकविधैः प्रभावयितुं शक्नोति। यदा रिक्तपाते सेवितं भवति तदा केफ़ीन् चिन्तायां, पाचन-समस्यासु, वर्धित-अम्लता, तनावः, निर्जलीकरणं, पोषक-अवशोषणे दुर्बलतायां च योगदानं कर्तुं शक्नोति। एतान् परिहर्तुं प्रथमं किमपि खाद्यं, ततः कैफ़ीन्-पानं च अवश्यं करोतु।