दशकान् यावत् कृतस्य शोधस्य अनुसारं, दीर्घकालीनेन दीर्घकालिक-स्वास्थ्य-स्थित्या सह निद्राप्रकाराः दृढतया सम्बद्धाः सन्ति। अस्य सम्बन्धं सम्यक् अवगन्तुं, पेन् स्टेट्-नगरस्य कालेज्-आफ़्-हेल्त्-अण्ड्-ह्यूमन्-डेवेलप्मेण्ट्-संस्थायाः शोधकर्तृणां नेतृत्वे एकः समूहः चतस्रः विशिष्टाः प्रतिरूपाणि अभिज्ञापयत् यानि अधिकांशाः जनाः कथं निद्रन्ति इति निरूपयन्ति। एते प्रतिरूपाणि दीर्घकालीनां स्वास्थ्यस्य अपि भविष्यसूचकानि सन्ति इति संशोधकाः अवदन्। परिणामानां प्रकाशनं सैकोसोमेटिक् मेडिसिन् इति पत्रिकायां कृतम्।