د نن ورځې په چټکۍ سره د ډیجیټل کاري چاپیریال کې ، یوه وروستۍ څیړنه د ذهنيت او ډیجیټل باور اهمیت د فشار ، اضطراب او ډیر بار کمولو کې روښانه کوي. په کار کې ذهنيت: د فشار څخه پاک تولید خلاصول په څیړنه کې د 142 کارمندانو تجربو ته ژوره کتنه شوې ، د ډیجیټل کاري ځای منفي اغیزې ، لکه فشار ، ډیر بار ، د ورکیدو ویره ، او روږدي کیدل. موندنې د ذهنيت تمرین کولو او ډیجیټل باور ښودلو اهمیت ټینګار کوي.