ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਐੱਸ. ਪੀ. ਐੱਫ. 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਚਮਡ਼ੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਚਮਡ਼ੀ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।