ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਕੇਵਿਨ ਹਾਲ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅੰਕਡ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਪਠਾਰ ਨੂੰ ਗਣਿਤ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਲੋਕ ਹਾਰਨਾ ਕਿਉਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਤੌਰ 'ਤੇ 238 ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ 25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕੈਲੋਰੀ ਪਾਬੰਦੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਦੋ ਸਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ। ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2,500 ਕੈਲੋਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ