ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਵੈਲਰੀ ਏਗੀਮੈਨ, ਆਰ. ਡੀ., ਇੱਕ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪੋਡਕਾਸਟ, ਫਲੋਰਿਸ਼ ਹਾਈਟਸ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਹੈ। ਅੱਧੇ ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 64.7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; 1.19 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 0.216 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ, 16.4 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 2.46 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ 10.6 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।