ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੀ ਲਗਭਗ 2.7% ਆਬਾਦੀ 100 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਣਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸਿਰਫ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਖ ਧਿਆਨ ਸਵੈ-ਲਾਗੂ ਸਿਹਤ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
#HEALTH #Punjabi #SI
Read more at YourErie