ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ-ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੋਜ

ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ-ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੋਜ

News-Medical.Net

ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗੂਗਲ ਸਰਚਾਂ ਅਪ੍ਰੈਲ 2024 ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈਆਂ। ਆਲਮੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਐਸਟਰ ਡੀ. ਐੱਮ. ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਇਨੋਸਿਟੋਲ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਲੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਾਰਮੋਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਒ਮੇਗਾ-3 ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹਨ।

#HEALTH #Punjabi #NA
Read more at News-Medical.Net