2022 ਦੇ ਸੀ. ਐੱਨ. ਐੱਨ. ਅਤੇ ਕੇ. ਐੱਫ. ਐੱਫ. ਪੋਲ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ "ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ" ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ, ਦੋਸਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ, ਨਿਰੰਤਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੇ ਬਿਬਲੀਓਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀਡ਼ਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਪਡ਼੍ਹਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪਡ਼੍ਹਨ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।