ਮਿਨੀਸੋਟਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਪਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਲੰਬੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਦਸਤ ਦੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗੈਲਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 12 ਕੱਪ ਬਲੀਚ ਤੱਕ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਬਲੀਚ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰਬਡ਼ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਥੈਲੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
#HEALTH #Punjabi #NL
Read more at Mayo Clinic Health System