ਦੂਜਾ ਸਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਕਸਪੋ ਇਸ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸੈਨੇਟਰ ਇਨ ਅਤੇ ਸਪਾ ਵਿਖੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਨੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ, ਪਾਣੀ, ਧੁੱਪ, ਸੰਜਮ, ਹਵਾ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ। ਹਰੇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ "ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡ" ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਹ, ਦਿਲ ਦੀ ਧਡ਼ਕਣ ਜਾਂ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਜੋਡ਼ ਸਕਦੇ ਸਨ।
#HEALTH #Punjabi #CL
Read more at WABI