ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਲਗ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਬਿਮਾਰ, ਬਜ਼ੁਰਗ, ਗਰਭਵਤੀ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਛੋਟ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਰਮਜ਼ਾਨ ਦਾ ਵਰਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
#SCIENCE #Punjabi #CA
Read more at Rappler