Say World Teen Mental Wellness Day so panaon ya niparaan pian mangiter na pakakabat ed saray nikadkaduman angat ya aarapen na saray estudyante ed middle tan high school. Say survey na CDC ed saray kalangweran ya atipon nen 2021 so akaukit na idarakel na saray problema ed mental a bunigas, saray eksperiensya na karawalan, tan saray kanonotan odino kagagawa na panagpakamataynan ed amin ya tinedyer. Wala ray libren tips, saray gapoan na pitotongtong tan saray kagawaan pian makatulong ed pangituloy na pitongtong ed saray anak da nipaakar ed mental a bunigas.