ବସନ୍ତ କ୍ରୀଡ଼ା ସମଯ଼ରେ ଆଘାତକୁ ରୋକିବ

ବସନ୍ତ କ୍ରୀଡ଼ା ସମଯ଼ରେ ଆଘାତକୁ ରୋକିବ

WJLA

କାଇଜର ପାରମାନେଣ୍ଟେଙ୍କ ସହିତ କ୍ରୀଡ଼ା ଔଷଧ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡକ୍ଟର ଜେନିଫର୍ ଗର୍ଡିନ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ଼ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନ୍ କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣ କୌଣସି ବଡ଼ ଆଘାତର ବିପଦରେ ନାହାଁନ୍ତି | ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ପ୍ରୋଟିନ୍, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ଼କର ଚର୍ବି ଏବଂ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ସହିତ ଦିନସାରା ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ଯ଼ ଆଘାତକୁ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ଯ଼ ସାହାଯ୍ଯ଼ କରିପାରେ |

#SPORTS #Odia #FR
Read more at WJLA