ସୁଖର ବିଜ୍ଞାନଃ ଭଲ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସାତଟି ଶିକ୍ଷ

ସୁଖର ବିଜ୍ଞାନଃ ଭଲ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସାତଟି ଶିକ୍ଷ

Medical News Today

ବ୍ରିଟେନର ବ୍ରିସ୍ଟଲ୍ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ଯ଼ାଳଯ଼ର ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ଯ଼ଯ଼ନରେ ସେମାନଙ୍କର "ସୁଖ ବିଜ୍ଞାନ" କାର୍ଯ୍ଯ଼କ୍ରମର ଫଳାଫଳ ବିଷଯ଼ରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇଛି ଯାହା 2018 ରୁ ଛାତ୍ରମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥତାର ଭାବନା ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ଯ଼ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି | ଅଧ୍ଯ଼ଯ଼ନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ପ୍ରମାଣ-ସୂଚିତ ଅଭ୍ଯ଼ାସ ମାଧ୍ଯ଼ମରେ ବ୍ଯ଼କ୍ତିଗତ ସୁଖ ହାସଲ କରାଯାଇପାରିବ। କିଛି ଛାତ୍ର ପ୍ରତିଦିନ ସୁଖ ଅଭ୍ଯ଼ାସ ଜାରି ରଖିଥିଲେ, ଅନ୍ଯ଼ମାନେ ସମଯ଼ ସମଯ଼ରେ ଏପରି କରୁଥିଲେ, "ଏହାକୁ ଅତ୍ଯ଼ଧିକ ପୁନରାବୃତ୍ତି ଅନୁଭବ ନକରିବାକୁ", ଡ. ହୁଡ୍।

#SCIENCE #Odia #LV
Read more at Medical News Today