କେବଳ ବଯ଼ସ୍କ ମୁସଲମାନମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପବାସ ବାଧ୍ଯ଼ତାମୂଳକ। ଅସୁସ୍ଥ, ବଯ଼ସ୍କ, ଗର୍ଭବତୀ, ସ୍ତନ୍ଯ଼ପାନ କରାଉଥିବା, ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉଥିବା କିମ୍ବା ଯାତ୍ରା କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଛାଡ଼ ରହିଛି। ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ଼ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ରମଜାନ ଉପବାସ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ଼ରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ ଏବଂ ଅବସାଦର ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।