ଏହା ହେଉଛି ମସ୍ତିଷ୍କ ଘଣ୍ଟା ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ, ଏବଂ ଏହା ଶେଷରେ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଜୈବିକ ପ୍ରକ୍ରିଯ଼ା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ବିଶେଷ କରି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଉଠୁ ଏବଂ ଶୋଇବାକୁ ଯାଉ। ଏହା କର୍କଶ ଅନୁଭବ କରିପାରେ ଏବଂ ଏହା କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ଯ଼ନ୍ତ ରହିଥାଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ଼ ପାଇଁ ସୁଦୂରପ୍ରସାରୀ ପରିଣାମ ଆଣିପାରେ | ଏହି ଗବେଷଣାର ସଦ୍ଯ଼ତମ ସୀମା ମେଟାବୋଲିକ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଉପରେ ଧ୍ଯ଼ାନ ଦେଇଥାଏ।