ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ଼ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ପ୍ରତି 30 ମିନିଟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡେସ୍କରେ ବସି ଦୁଇରୁ ତିନି ମିନିଟ୍ ବିରତି ନେବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦଯ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ଼ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ | ଏହି ସମସ୍ଯ଼ା ସେବା ସଦସ୍ଯ଼ ଏବଂ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବିଭାଗର କାର୍ଯ୍ଯ଼ବଳ ସମେତ ଅନେକ କାର୍ଯ୍ଯ଼ାଳଯ଼ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ | ଏଚଏଚଏସ ଦୈନିକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ଯ଼କଳାପ ସୁପାରିଶ ଦୈନିକ ଜାଗ୍ରତ ସମଯ଼ର ମାତ୍ର ଦୁଇ ପ୍ରତିଶତ ଅଟେ, ଅବଶିଷ୍ଟ 98 ପ୍ରତିଶତ ସମଯ଼ ବସିବା କାର୍ଯ୍ଯ଼କଳାପ ପାଇଁ ଛାଡିଥାଏ |
#HEALTH #Odia #RS
Read more at United States Army