ପୁରୁଷଙ୍କ ଡାଏଟ୍ ଟିପ୍

ପୁରୁଷଙ୍କ ଡାଏଟ୍ ଟିପ୍

Harvard Health

'ଏଥିରେ କିଛି ଭୁଲ୍ ନାହିଁ, ଯେପର୍ଯ୍ଯ଼ନ୍ତ ସେମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ଯ଼ରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଦ୍ଯ଼ ଯେପରିକି ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଳିମ୍ବ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ଯ଼ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଅଛି,' ଟିଏଚ୍ର ଏପିଡେମିଓଲୋଜି ଏବଂ ନ୍ଯ଼ୁଟ୍ରିସନ୍ ପ୍ରଫେସର ଏରିକ୍ ରିମ୍ କୁହନ୍ତି। ଚାନ୍ ସ୍କୁଲ୍ ଅଫ୍ ପବ୍ଲିକ୍ ହେଲଥ୍

#HEALTH #Odia #SK
Read more at Harvard Health