ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ତ୍ୱଚାର ଆର୍ଦ୍ରତା "ପର୍ଯ୍ଯ଼ାପ୍ତ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭିତରରୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ଯ଼ କରିଥାଏ", କହିଛନ୍ତି ଡକ୍ଟର ଏସ. କେ. ଗୁପ୍ତା, ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଡି. ଏମ୍. ସି. ଏଚ୍, ଦରଭଙ୍ଗା। ଉପଯୁକ୍ତ ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ କାର୍ଯ୍ଯ଼କୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମୋଟା ରଖିବାରେ ଏବଂ ସ୍ଥିତିସ୍ଥାପକତା ବଜାଯ଼ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ଯ଼ କରେ | ନିଯ଼ମିତ ଭାବେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଡିହାଇଡ୍ରେସନକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।