ନିଦ୍ରା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ଼ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ଜଡିତ, ଖରାପ ନିଦ୍ରା ସହିତ ମେଦବହୁଳତା, ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ, ଅବସାଦ ଏବଂ ଉଦ୍ବେଗ ହେବାର ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା ସହିତ ଜଡିତ | ଏହି ଅଧ୍ଯ଼ଯ଼ନରେ ଚାଇନାର 15,000 ରୁ ଅଧିକ ଅବସରପ୍ରାପ୍ତ କର୍ମଚାରୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇଥିଲେ ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରଶ୍ନପତ୍ର ସମାପ୍ତ କରିଥିଲେ ଏବଂ ପ୍ରାଯ଼ ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷ ବ୍ଯ଼ବଧାନରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା କରିଥିଲେ। ଏପରିକି ଉଭଯ଼ ସମଯ଼ରେ "ଅନୁକୂଳ" ନିଦ୍ରା ଢାଞ୍ଚା ଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ଯ଼ ହୃଦରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥିଲେ |
#HEALTH #Odia #UG
Read more at Healthline