ରାତିର ଦ୍ୱିତୀଯ଼ ଭାଗରେ, ଆପଣ ଅଧିକ REM ନିଦ୍ରା ପାଆନ୍ତି ଯାହା ଅନ୍ଯ଼ ପର୍ଯ୍ଯ଼ାଯ଼ ଅପେକ୍ଷା ଜାଗ୍ରତ ହେବା ସହିତ ଅଧିକ ସମାନ | ପ୍ରତ୍ଯ଼େକ ଚକ୍ର ପ୍ରତି 90 ମିନିଟରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ | ନିଦ୍ରା ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରଥମେ ଓଜନ କରନ୍ତି, ମୋତେ ମୋ ଟ୍ରାକର୍ ଉପରେ ବିଚଳିତ ହେବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ |
#HEALTH #Odia #LV
Read more at The Telegraph