ଦଶନ୍ଧି ଦଶନ୍ଧି ଧରି ହୋଇଥିବା ଗବେଷଣା ଅନୁଯାଯ଼ୀ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାଯ଼ୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ଼ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ନିଦ୍ରାର ଢାଞ୍ଚା ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଜଡିତ | ଏହି ସମ୍ପର୍କକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ପେନ୍ ଷ୍ଟେଟର କଲେଜ ଅଫ୍ ହେଲ୍ଥ ଆଣ୍ଡ ହ୍ଯ଼ୁମାନ ଡେଭଲପମେଣ୍ଟର ଗବେଷକଙ୍କ ନେତୃତ୍ୱରେ ଏକ ଦଳ ଚାରିଟି ଭିନ୍ନ ଢାଞ୍ଚା ଚିହ୍ନଟ କରିଥିଲେ ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କିପରି ଶୋଇଥାନ୍ତି ତାହା ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ | ଗବେଷକମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଢାଞ୍ଚା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ଼ର ପୂର୍ବାନୁମାନ ମଧ୍ଯ଼ କରେ | ଏହି ଫଳାଫଳ ସାଇକୋସୋମାଟିକ୍ ମେଡିସିନରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଥିଲା।