ଅଙ୍ଗୁର ଫଳର ଉପକାରିତା ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ବଢ଼ାଇଥା

ଅଙ୍ଗୁର ଫଳର ଉପକାରିତା ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ବଢ଼ାଇଥା

AOL

ଡାଏଟିସିଆନ୍ ଭାଲେରୀ ଅଗିମ୍ଯ଼ାନ୍, ଆର୍. ଡି., ଜଣେ ଡାଏଟିସିଆନ୍ ଏବଂ ମହିଳା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ଯ଼ ପଡକାଷ୍ଟ, ଫ୍ଲୋରିସ୍ ହାଇଟ୍ସ୍ର ହୋଷ୍ଟ | ଗୋଟିଏ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳର ଅଧା ଅଂଶରେ ପାଖାପାଖି 64.7 କିଲୋ କ୍ଯ଼ାଲୋରୀ ରହିଥାଏ; 1.19 ଗ୍ରାମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍, 0.216 ଗ୍ରାମ୍ ଫ୍ଯ଼ାଟ୍, 16.4 ଗ୍ରାମ୍ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍, 2.46 ଗ୍ରାମ୍ ଫାଇବର ଏବଂ 10.6 ଗ୍ରାମ୍ ଚିନି ରହିଥାଏ। ଦ୍ରାକ୍ଷାଫଲରେ ଏକ ଏନଜାଇମ ଥାଏ ଯାହା ଔଷଧର ଭାଙ୍ଗନକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ |

#SCIENCE #Odia #CZ
Read more at AOL