ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବିକଶିତ ହେଉଥିବା ଡିଜିଟାଲ୍ କାର୍ଯ୍ଯ଼ ପରିବେଶରେ, ଏକ ସଦ୍ଯ଼ ଅଧ୍ଯ଼ଯ଼ନ ମାନସିକ ଚାପ, ଉଦ୍ବେଗ ଏବଂ ଅତ୍ଯ଼ଧିକ ଭାର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଧ୍ଯ଼ାନ ଏବଂ ଡିଜିଟାଲ୍ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ଗୁରୁତ୍ୱ ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରିଛି। କାର୍ଯ୍ଯ଼ସ୍ଥଳରେ ସଚେତନତାଃ ଚାପମୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦନଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ମୁକ୍ତ କରିବା ଏହି ଅଧ୍ଯ଼ଯ଼ନରେ ଡିଜିଟାଲ୍ କାର୍ଯ୍ଯ଼ସ୍ଥଳର ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ, ଯେପରିକି ଚାପ, ଅତ୍ଯ଼ଧିକ ଭାର, ହଜି ଯିବାର ଭଯ଼ ଏବଂ ନିଶା ଆଦି ବିଷଯ଼ରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରି, 142 ଜଣ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ଉପରେ ଧ୍ଯ଼ାନ ଦିଆଯାଇଥିଲା। ଏହି ଫଳାଫଳ ଧ୍ଯ଼ାନ ଅଭ୍ଯ଼ାସ କରିବା ଏବଂ ଡିଜିଟାଲ୍ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବାର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ରେଖାଙ୍କିତ କରେ |
#HEALTH #Odia #NZ
Read more at Earth.com