आज इ-लाइफमा रिभ्यु प्रिप्रिन्टको रूपमा प्रकाशित अध्ययनलाई सम्पादकहरूले मौलिक महत्त्वको रूपमा वर्णन गरेका छन्। निष्कर्षहरू व्यक्तिको निद्राको गुणस्तर र भावनात्मक अवस्था बढाउन विभिन्न प्रकाश थेरापी उपचारहरू सूचित गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। उच्च प्रकाशले सतर्कता र संज्ञानात्मक प्रदर्शनलाई उत्प्रेरित गरेको देखाइएको छ, तर अनुमानहरू हाइपोथेलेमसभित्र सबैभन्दा सघन रूपमा पाइन्छन्।