स्वास्थ्य विज्ञहरूले दैनिक तीन कप चिया इष्टतम एन्टी-एजिङ नम्बर हो भन्ने ठान्छन्। चिनको चेङ्दुस्थित सिचुआन विश्वविद्यालयको टोलीले गरेको एक अध्ययनले 37 देखि 73 वर्षका 5,998 जना बेलायती नागरिक र 30 देखि 79 वर्षका 7,931 जना मानिसमा चिया पिउने बानीबारे सर्वेक्षण गरेको थियो। शोधकर्ताहरूले सहभागीहरूलाई हरियो, पहेँलो, कालो वा ओलोङ चिया पिएका छन् कि भनेर सोधे।