उपवास वयस्क मुस्लिमहरूका लागि मात्र अनिवार्य छ। त्यहाँ बिरामी, वृद्ध, गर्भवती, स्तनपान गराउने, मासिक धर्म वा यात्रा गर्ने व्यक्तिहरूका लागि छुटहरू छन्। मानसिक स्वास्थ्यको सन्दर्भमा, रमजान उपवासले मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्दछ र डिप्रेसनका लक्षणहरू कम गर्दछ।
#SCIENCE #Nepali #CA
Read more at Rappler